silenciar critico interior - An Overview
Comprender y gestionar al crítico interior no se trata de silenciarlo por completo, sino de armonizar su voz con nuestras aspiraciones y valores, asegurando que sirva como guía y no como disuasivo en el camino hacia la autodisciplina.Al integrar estas estrategias en nuestras rutinas diarias, podemos cultivar un diálogo interno más solidario que